My Drop

Cum să te menții hidratat? 6 obiceiuri zilnice care previn deshidratarea

Hidratarea presupune mai mult decât simplul gest de a bea apă. Mai important decât cantitatea de apă băută, contează ca ea să aibă efectul dorit, adică să ne hidrateze în profunzime, la nivelul celulelor, pentru ca organismul nostru să funcționeze corespunzător. De aceea, un pas esențial în atingerea acestui obiectiv este să ne cunoaștem ,,dușmanul’’. […]

How to stay hydrated? – 6 simple daily habits to prevent dehydration

Hydration is more than just drinking water. More important than the quantity you drink is the effect it has: we need a cellular hydration so our body can work properly. An essential step to stay hydrated is to learn more about our enemy. What causes dehydration? How can we recognize it? How to avoid dehydration […]

Scroll to top