Cum tratăm deshidratarea? 7 recomandări pentru rehidratarea corpului

Deshidratarea vine la pachet cu o serie de stări neplăcute care afectează întreaga functionare a organismului, atât din punct de vedere fizic, cât și psihic. Fiecare celulă sau organ din corp necesită apă pentru a funtionarea optimă. Apa ajută la reglarea temperaturii corpului, la lubrifierea articulațiilor, la transportul nutrientilor, la îndepărtarea deșeurilor și la circulatia […]

How to treat dehydration? 7 tips to rehydrate the body quickly

Dehydration comes with a number of unpleasant conditions that affect the entire functioning of the body, both physically and mentally. Every cell, tissue or organ in the body needs water in order to function properly. Water helps regulate body temperature, lubricate joints, transport nutrients, remove waste and circulate blood. These functions cannot be performed correctly […]

Apa plată cu lămâie – 5 beneficii pentru sănătate

Apa plată cu lămâie a început să fie la modă acum mult timp, fiind văzută în principiu ca un moft al persoanelor care au grijă de silueta lor prin controlul caloriilor consumate. Însă beneficiile pe care apa plată cu lămâie le are asupra organismului, nu doar că justifică popularitatea de care se bucură, ci ar […]

Cauzele deshidratării – factori interni și externi pe care să îi eviți

Deshidratarea este o stare care se instalează atunci când corpul nostru pierde mai multe lichide decât cele pe care le consumă. Prin urmare, orice cauzează pierderea unei cantități mari de apă din organism, se poate finaliza prin instalarea unei stări de deshidratare. Consecintele includ: Sete Oboseală Iritabilitate și nervozitate Crampe musculare Dureri de cap și […]

What causes dehydration? Things to avoid in order to stay hydrated

Dehydration occurs when your body loses more water than it receives. Anything that makes us lose water can lead to dehydration if we don’t replace it. Signs of dehydration include: –          Thirst –          Fatigue –          Irritability and anger –          Muscular cramps –          Headache and back pain –          Dizziness and confusion –          Higher heart rate –          Dry skin and lips Water loss can be […]

Scroll to top