My Drop

Hidratarea în vacanță – 5 recomandări pentru a evita deshidratarea vara asta

Atunci când adoptăm obiceiuri noi și sănătoase, așa cum este hidratarea, rutina de zi cu zi este chiar utilă în a ne ajuta să le păstrăm pe termen lung. Provocarea apare atunci când ieșim din această rutină, cum ar fi spre exemplu în concediu. Schimbarea de peisaj, de climă sau chiar de fus orar sau […]

Hydration during the holiday – 5 tips to avoid dehydration this summer

Hydration requires routine in order to become a lifestyle. Staying hydrated during the summer holiday can be a challenge as we change the environment, the climate or even the time zone. Every day is different, and it could be a reason to forget to drink enough water. Moreover, there are a lot of things which […]

Cum să bei mai multă apă? 9 sfaturi practice pentru o hidratare adecvată

Atunci când vine vorba despre consumul adecvat de apă, mulți oameni se plâng că nu reușesc să consume suficientă. Fie că uită, fie că lipsa gustului nu este prea tentantă și atunci apelează la alte băuturi, oamenii invocă multe scuze care îi împiedică să se mențină hidratați. Există însă multe variante prin care îți poți […]

How to drink more water? 9 tips for an adequate hydration

When we talk about proper hydration, most of us recognize that we can’t drink enough. Either we forget, either the lack of its taste, people have many excuses for not staying hydrated. Luckily, there are many ways to train our habits and start drinking enough water. Remember that even there are a lot of alternatives […]

Scroll to top