Cum alegi o apă bună? 6 aspecte la care să fii atent

Apa este sursa vietii pe planeta noastră. Importantă pentru toate procesele care au loc în organism, acest lichid incolor și inodor este vital în dieta oricărei persoane. Totuși, chiar dacă prin definitie nu are nici miros, nici gust, nu toate apele sunt la fel, iar o persoană care consumă suficientă, va știi să facă diferenta. […]

Apa infuzată cu castraveți – 5 beneficii pentru sănătate

Delicioasă și rapid de preparat, apa infuzată cu castraveti se bucură de mai mică popularitate decât apa cu lămâie, însă beneficiile ei sunt cel putin la fel de importante. Castravetele este leguma cu cel mai mare continut de apă, ceea ce înseamnă că se dovedește eficientă în prevenirea și tratarea deshidratării. În plus, prin adăugarea […]

Deshidratarea organismului – 5 optiuni pe care să le evităm

Mentinerea unui organism hidratat implică 3 actiuni principale: consumul suficient și corect de apă, o alimentatie bogată în produse cu continut ridicat de apă cum sunt fructele și legumele și evitarea factorilor care contribuie la instalarea deshidratării. În ceea ce privește mâncarea pe care o consumăm, sarea și zahărul sunt principalii inamici care afectează nivelul […]

Dehydration – 5 foods and drinks to avoid

Staying hydrated implies 3 main actions: drinking enough water in the correct way, eating rich in water foods like fresh fruits and veggies and avoiding things which lead to dehydration. When talking about dehydrating food, salt and sugar are the most dangerous ingredients, along with substances with a diuretic effect such as coffee or alcohol. […]

Câtă apă trebuie să bei? 9 factori care afectează cantitatea necesară

,,Pentru o viată sănătoasă, consumati zilnic minimum 2l de apă’’ e ceva ce auzim foarte des. La fel de cunoscută este și regula celor 8 pahare, care ne spune că de la prima oră a diminetii și până la momentul culcării, ar trebui să consumăm 8 pahare de apă, câte unul la interval de 2 […]

REGULAMENTUL CONCURSULUI INSTAGRAM –

“2 years anniversary” SECŢIUNEA 1. ORGANIZATORUL CONCURSULUI   Organizatorul concursului INSTAGRAM – “2 years anniversary” este S.C. DIGITAL MOOD PR S.R.L., cu sediul social în Str. Măceșului, Nr.13-15, corp C, etaj 1, ap. 5 Cluj-Napoca, județul Cluj, România, având datele de identificare Nr. Ord. Reg. Com. J12/3009/2020, CUI RO 43095209, reprezentată de Peter Morosanu Andreea Ruxandra, […]

Băuturi calde pentru sezonul rece – 5 recomandări pentru hidratare adecvată

În timpul iernii, senzatia de sete este mai greu de resimtit, motiv pentru care deshidratarea ne poate afecta chiar mai puternic. Multă lume consideră, în mod greșit, că dacă nu transpiră, nu se deshidratează. Greșit! Pierdem apă și prin alte căi: respiratie, digestie, urină sau menstruatia și alăptarea, în cazul femeilor. Atunci când apa nu […]

Scroll to top